Tampilkan postingan dengan label infoSehat :). Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label infoSehat :). Tampilkan semua postingan

Resep dan Cara menghilangkan Bau Badan Berlebih

03.40 |

Remaja Sampit kali ini akan membahas tentang bau badan ,, bagi seseorang yang mempunyai bau badan berlebih ,, tentu akan sangat mengganggu dan membuat minder, pakaian yang digunakan pun akan cepat berbau,, wahhh,, bisa buat orang pingsan tuh ,,hehehe,, tapi tenang disini zona sampit akan sedikit berbagi resep untuk menghilangkan bau badan berlebih :   
Bau keringat ini antara lain disebabkan oleh penyakit tertentu (penyakit dalam) misalnya : darah kotor, perut kotor, gangguan hati dan jantung.
Upaya untuk menghilangkan bau keringat ini ialah :
Bahan :


  1. Belimbing wuluh (Avverhoa bilimbi, L) = 5 buah.
Cara menggunakan:
  1. Makanlah buah belimbing tersebut pada siang hari.
  2. Lakukanlah berturut-turut selama 5 hari.
Saran-saran :
  1. Badan selalu bersih (mandi 3 kali sehari).
  2. Jangan merokok.
  3. Jangan makan jerohan, telor dan ikan basah, daging kambing.
  4. Jangan minum minuman keras dan es.
Read More

Makanan Dan Minuman Penghilang Bau Mulut

03.39 |


Makanan Dan Minuman Penghilang Bau Mulut. 
Bau mulut memang seudah menjadi masalah pada rata-rata orang. penyebab bau mulut sendiri bermacam-macam. mulai tidak pernah gosok gigi atau jarang gosok gigi, memakan makanan penyebab bau ulut berlebih, seperti bawang, durian, dll. cara mengatasi bau mulut yang umum adalah dengan cara menggosok gigi, memakan permen, berkumur. Tapi ada tips tersendiri untuk menghilangkan bau mulut. yuk kita baca bersama-sama:
Minum Air Putih
Minim air putih merupakan solusi praktis untuk menghilangkan bau mulut, disaat kita dalam keadaan yang tidak memungkinkan untuk gosok gigi atau berkumur, minum air putih adalah solusinya, jadi gk ada salahnya kalo sobat kesana kemari membawa air putih. Menurut penelitian air putih dapat merangsang saliva dengan baik. Dengan berkumur dengan air putih dapat mengeluarkan kotoran dari sela-sela gigi yang menjadi penyebab bau mulut.
Mengkonsumsi Lemon
Selain vitamin C yang terkandung banyak dalam buah lemon, mengkonsumsi buah lemon setelah makan dapat menghilangkan bau mulut. Kalo sobat sering makan di rumah makan atau restoran, sering kan tu ada lemonnya, Irisan lemon itu bukan hanya sebagai hiasan semata sob. Karena potongan lemon itu bisa menetralkan bau mulut atau aroma makanan yang cukup kuat. Seperti aroma kambing, ataupun aroma bawang.
Mengkonsumsi Wortel
Wortel merupakan makanan yang kesat dan serat bila dikunyah, dan aroma wortel juga mampu menghilangkan sisa-sisa bau mulut saat habis makan. Pada saat mengunyah makanan yang mengandung serat, akan membantu mulut memproduksi air liur yang menciptakan pembersih mulut alami. Banyak dokter gigi menganjurkan untuk mengunyah wortel ataupun apel, untuk mengurangi bau mulut. Selain enak, seratnya pun baik untuk kesehatan pencernaan dan membantu Anda yang tengah menjalankan diet
 Meminum Teh Hijau
Sama halnya dengan wortel, teh hijau merupakan minuman yang kesat dimulut, selain itu aroma teh hijau yang wangi dapat membantu menghilangkan bau mulut.Dalam teh hijau mengandung zat aktif bernama catechins yang dapat membunuh bakteri di mulut sekaligus menghilangkan gula dari plak. Bakteri penyebab bau mulut pun bisa hilang. Meminum teh hijau setiap hari sangat dianjurkan untuk menghilangkan bau tak sedap.
Mengkonsumsi Yoghurt
Yoghurt adalah minuman prebiotik yang baik untuk pencernaan. Jika dikonsumsi setiap hari, atau minum atau makanan probiotik dapat membantu memelihara kesehatan pencernaan. Apabila sistem pencernaan lancar, bau mulut dapat dihambat. Tapi jika Anda memiliki masalah dengan lambung, konsumsi yoghurt sebaiknya dibatasi. 
Mengkonsumsi Daun Mint 
Daun mint bisa membantu menghilangkan bau tak sedap karena mengkonsumsi bawang Bombay ataupun bawang putih. Biasa ditaruh dalam makanan atau minuman sehingga memberikan efek yang segar di mulut dan aroma yang enak. Selain daun mint, Anda bisa juga menggunakan kayu manis jika ada. 

Read More

Obat alami untuk membantu meringankan wasir "Venaron"

07.22 |


Venaron adalah obat alami dari bahan herbal untuk membantu mengurangi dan mengobati gejala-gejala wasir seperti rasa gatal, panas dan iritasi. Venaron bukan hanya menghilangkan gejala-gejala tersebut yang dirasakan dari luar, tetapi juga membantu untuk mempertahankan kekuatan vena dan kapiler sehingga dapat mencegah timbulnya wasir.

Selain untuk wasir venaron juga bermanfaat untuk mencegah terjadi varises umumnya terjadi pada saat hamil dan juga karena aktivitas seperti berdiri yang cukup lama atau bekerja dengan menggunakan otot kaki yang berlebihan.

Venaron sudah diresepkan oleh para dokter selama lebih dari 15 tahun karena dapat mengurangi dan mengobati gejala-gejala wasir dan bekerja tanpa menimbulkan efek samping. Venaron dibuat dari bahan herbal tumbuhan Sophora Japonica (pohon Japanese Pagoda) yang diekstrak sehingga zat aktif dikonsentrasikan akan memiliki kadar yang cukup untuk mengurangi dan mengobati gejala-gejala wasir. Venaron aman untuk dipakai oleh wanita hamil dan yang menyusui.



Cara pemakaian

Untuk kasus yang lebih berat minum 1 – 2 kapsul 2 kali sehari sampai gejala wasir hilang. Untuk pemeliharaan dan mencegah timbulnya wasir minum 1 kapsul per hari. Selama masa penyembuhan hindari makan yang pedas dan berminyak.



Cara penyimpanan

Simpan dalam wadah tertutup rapat terhindar dari pengaruh udara luar. Ditempatkan di tempat yang kering dan sejuk. Jauhkan dari jangkauan anak anak.



Kemasan

Box, 5 catch cover @ 4 kapsul
Read More

8 Makanan Penurun Tekanan Darah Tinggi

07.20 |

Tekanan darah tinggi, dulu memang lebih banyak terjadi pada orang tua, tetapi saat ini banyak para wanita muda mengalaminya. Kondisi tersebut dapat menyebabkan serangan jantung, stroke dan aneurisma.


Istilah tekanan darah sendiri mengacu pada kekuatan darah ketika bergerak melalui arteri. Tekanan ini tidak selalu konstan, dan ketika tekanannya tinggi dalam jangka waktu lama, maka yang terjadi adalah tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Agar Anda terhindar dari gangguan tekanan darah ini, konsumsilah sejumlah makanan berikut secara teratur.

1. BayamBayam
merupakan sumber magnesium yang sangat baik. Tidak hanya melindungi Anda dari penyakit jantung, tetapi juga dapat mengurangi tekanan darah. Selain itu, kandungan folat dalam bayam dapat melindungi tubuh dari homosistein yang membuat bahan kimia berbahaya. Penelitian telah menunjukkan bahwa tingkat tinggi asam amino (homosistein) dapat menyebabkan serangan jantung dan stroke.

2. Biji bunga matahari
Mungkin Anda lebih mengenalnya dengan sebutan kuaci. Kandungan magnesiumnya sangat tinggi dan biji bunga matahari mengandung pitosterol, yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi merupakan pemicu tekanan darah tinggi, karena dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah. Tapi, pastikan Anda mengonsumsi kuaci segar yang tidak diberi garam.

3. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan, seperti kacang tanah, almond, kacang merah mengandung magnesium dan potasium. Potasium dikenal cukup efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

4. PisangBuah
ini tidak hanya menawarkan rasa lezat tetapi juga membuat tekanan darah lebih sehat. Pisang mengandung kalium dan serat tinggi yang bermanfaat mencegah penyakit jantung. Penelitian juga menunjukkan bahwa satu pisang sehari cukup untuk membantu mencegah tekanan darah tinggi.

5. Kedelai
Banyak sekali keuntungan mengonsumsi kacang kedelai bagi kesehatan Anda. Salah satunya dalah menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi. Kandungan isoflavonnya memang sangat bermanfaat bagi kesehatan.

6. Kentang
Nutrisi dari kentang sering hilang karena cara memasaknya yang tidak sehat. Padahal kandungan mineral, serat dan potasium pada kentang sangat tinggi yang sangat baik untuk menstabilkan tekanan darah.

7. Cokelat pekat (dark chocolate)

Pecinta cokelat pasti akan senang, karena kandungan flavonoid dalam cokelat dapat membantu menurunkan tekanan darah dengan merangsang produksi nitrat oksida. Nitrat oksida membuat sinyal otot-otot sekitar pembuluh darah untuk lebih relaks, dan menyebabkan aliran darah meningkat.

8. AvokadAsam oleat

dalam avokad, dapat membantu mengurangi kolesterol. Selain itu, kandungan kalium dan asam folat, sangat penting untuk kesehatan jantung. (umi)
Read More

4 Vitamin yang Memperkuat Otak

07.16 |

Kemampuan mental manusia semakin berkurang seiring bertambahnya usia. Ada yang penurunannya sangat drastis dan ada yang masih tajam daya pikirnya. Ternyata, ditemukan bahwa asam lemak omega-3, vitamin B, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E dapat membantu mempertahankan ketajaman fungsi mental.

Peneliti mengukur kadar nutrisi pada 104 orang pria dan wanita dengan usia rata-rata usia 87 tahun. Para peneliti juga melakukan scan otak untuk menentukan volume otak dan memberikan enam tes umum untuk mengetahui fungsi mentalnya.

Setelah mengontrol faktor umur, jenis kelamin, tekanan darah, indeks massa tubuh dan faktor lainnya, para peneliti menemukan bahwa orang yang darahnya banyak mengandung 4 vitamin di atas memperoleh skor tes kemampuan mental yang lebih tinggi. Tak hanya itu, mereka juga memiliki volume otak yang lebih besar.

Omega-3 memang telah lama berkaitan dengan kemampuan mental yang baik dan menyehatkan pembuluh darah di otak, tetapi belum jelas diketahui bahwa asam lemak ini berkaitan juga dengan pembesaran volume otak. Para peneliti menduga bahwa asam lemak ini dapat meningkatkan kemampuan mental dengan cara yang berbeda.

Sebaliknya, penelitian yang dimuat dalam jurnal Neurology ini menegaskan bahwa kadar lemak trans yang tinggi dalam darah berkaitan dengan terganggunya kemampuan mental dan volume otak yang lebih kecil.

"Penelitian ini memang tidak dapat menentukan bahwa mengonsumsi suplemen bernutrisi akan mengurangi risiko demensia. Namun apa salahnya makan makanan sehat? Ikan, buah-buahan, dan sayuran memiliki nutrisi, dan menghindari jauh-jauh lemak trans adalah satu hal penting yang dapat dilakukan," pungkas peneliti, Gene L. Bowman, dari departemen neurologi Oregon Health dan Science University, seperti dilansir NYTimes.com, Selasa (10/1/2012).
Read More